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Lula estufada com cebola, tomate e azeite
Calorie e valori nutrizionali
135
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.2,9 g
Grassi6,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 135 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Carboidrati 2,9 g 1%
- Grassi 6,3 g 8%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 2,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 16 g | 2,9 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,1 g | 1,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 24 g | 4,4 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 32 g | 5,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 40 g | 7,3 g | 16 g |
Domande su lula estufada com cebola, tomate e azeite
Quante calorie ci sono in 100 g di lula estufada com cebola, tomate e azeite?
100 g di lula estufada com cebola, tomate e azeite: 135 kcal, 16 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lula estufada com cebola, tomate e azeite?
50 g di lula estufada com cebola, tomate e azeite: 68 kcal, 8,1 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lula estufada com cebola, tomate e azeite?
150 g di lula estufada com cebola, tomate e azeite: 203 kcal, 24 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lula estufada com cebola, tomate e azeite?
200 g di lula estufada com cebola, tomate e azeite: 270 kcal, 32 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lula estufada com cebola, tomate e azeite?
250 g di lula estufada com cebola, tomate e azeite: 338 kcal, 40 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: portfir 916 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse