Sapere cosa c’è nel piatto

Lemon, with skin

Calorie e valori nutrizionali

27
caloriekcal per 100 g
Proteine0,4 g
Carb.1,4 g
Grassi0,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 27 kcal —
  • Proteine 0,4 g 1%
  • Carboidrati 1,4 g 1%
  • Grassi 0,1 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 1,6 g 6%
  • Zuccheri 1,4 g —
  • Sodio 2 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0,18 µg 0%
  • Vitamina C 33,2 mg 37%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,13 mg 1%
  • Vitamina K 0,13 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 7,2 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 21,5 mg 2%
  • Ferro 0,26 mg 1%
  • Magnesio 7,2 mg 2%
  • Fosforo 13 mg 1%
  • Potassio 104 mg 2%
  • Zinco 0,07 mg 1%
  • Rame 0,03 mg 3%
  • Manganese 0,03 mg 1%
  • Selenio 0,26 µg 0%
  • Iodio 0,65 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g270,4 g1,4 g0,1 g
50 g50 g140,2 g0,7 g0,1 g
150 g150 g410,6 g2,1 g0,2 g
200 g200 g540,8 g2,9 g0,2 g
250 g250 g681 g3,6 g0,3 g

Domande su lemon, with skin

Quante calorie ci sono in 100 g di lemon, with skin?

100 g di lemon, with skin: 27 kcal, 0,4 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di lemon, with skin?

50 g di lemon, with skin: 14 kcal, 0,2 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di lemon, with skin?

150 g di lemon, with skin: 41 kcal, 0,6 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di lemon, with skin?

200 g di lemon, with skin: 54 kcal, 0,8 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di lemon, with skin?

250 g di lemon, with skin: 68 kcal, 1 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 28925 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse