Sapere cosa c’è nel piatto

Lemon, without skin

Calorie e valori nutrizionali

33
caloriekcal per 100 g
Proteine0,6 g
Carb.2,2 g
Grassi0,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 33 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Carboidrati 2,2 g 1%
  • Grassi 0,2 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 2,4 g 9%
  • Zuccheri 2,2 g —
  • Sodio 3 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0,28 µg 0%
  • Vitamina C 51 mg 57%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,2 mg 1%
  • Vitamina K 0,2 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 33 mg 3%
  • Ferro 0,4 mg 2%
  • Magnesio 11 mg 3%
  • Fosforo 20 mg 2%
  • Potassio 160 mg 3%
  • Zinco 0,1 mg 1%
  • Rame 0,04 mg 4%
  • Manganese 0,04 mg 2%
  • Selenio 0,4 µg 1%
  • Iodio 1 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g330,6 g2,2 g0,2 g
50 g50 g170,3 g1,1 g0,1 g
150 g150 g500,9 g3,3 g0,3 g
200 g200 g661,2 g4,4 g0,3 g
250 g250 g831,6 g5,5 g0,4 g

Domande su lemon, without skin

Quante calorie ci sono in 100 g di lemon, without skin?

100 g di lemon, without skin: 33 kcal, 0,6 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di lemon, without skin?

50 g di lemon, without skin: 17 kcal, 0,3 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di lemon, without skin?

150 g di lemon, without skin: 50 kcal, 0,9 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di lemon, without skin?

200 g di lemon, without skin: 66 kcal, 1,2 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di lemon, without skin?

250 g di lemon, without skin: 83 kcal, 1,6 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 11048 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse