Sapere cosa c’è nel piatto
Leafy vegetables (average excluding salads), boiled (without addition of salt and fat)
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 22 kcal —
- Proteine 1,3 g 3%
- Carboidrati 2,6 g 1%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zuccheri 2,3 g —
- Sodio 9,2 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,3 g | 2,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,7 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2 g | 3,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,6 g | 5,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3,3 g | 6,5 g | 0,8 g |
Domande su leafy vegetables (average excluding salads), boiled (without addition of salt and fat)
Quante calorie ci sono in 100 g di leafy vegetables (average excluding salads), boiled (without addition of salt and fat)?
100 g di leafy vegetables (average excluding salads), boiled (without addition of salt and fat): 22 kcal, 1,3 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di leafy vegetables (average excluding salads), boiled (without addition of salt and fat)?
50 g di leafy vegetables (average excluding salads), boiled (without addition of salt and fat): 11 kcal, 0,7 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di leafy vegetables (average excluding salads), boiled (without addition of salt and fat)?
150 g di leafy vegetables (average excluding salads), boiled (without addition of salt and fat): 33 kcal, 2 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di leafy vegetables (average excluding salads), boiled (without addition of salt and fat)?
200 g di leafy vegetables (average excluding salads), boiled (without addition of salt and fat): 44 kcal, 2,6 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di leafy vegetables (average excluding salads), boiled (without addition of salt and fat)?
250 g di leafy vegetables (average excluding salads), boiled (without addition of salt and fat): 55 kcal, 3,3 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 1164 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse