Sapere cosa c’è nel piatto
Lattuga
Calorie e valori nutrizionali
con marinata al limone
149
caloriekcal per 100 g
Proteine1 g
Carb.1,8 g
Grassi15 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 149 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Carboidrati 1,8 g 1%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 1,1 g 6%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 1,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 1 g | 1,8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 0,5 g | 0,9 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 1,5 g | 2,7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 2,1 g | 3,6 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 2,6 g | 4,5 g | 37 g |
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Domande su lattuga
Quante calorie ci sono in 100 g di lattuga?
100 g di lattuga: 149 kcal, 1 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lattuga?
50 g di lattuga: 75 kcal, 0,5 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lattuga?
150 g di lattuga: 224 kcal, 1,5 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lattuga?
200 g di lattuga: 298 kcal, 2,1 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lattuga?
250 g di lattuga: 373 kcal, 2,6 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X215910 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
