Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata mista
Calorie e valori nutrizionali
con marinata al limone
116
caloriekcal per 100 g
Proteine1,3 g
Carb.2 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 116 kcal —
- Proteine 1,3 g 3%
- Carboidrati 2 g 1%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 1,7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 1,3 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,7 g | 1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 2 g | 3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 2,6 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 3,3 g | 5 g | 28 g |
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Domande su insalata mista
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata mista?
100 g di insalata mista: 116 kcal, 1,3 g di proteine, 2 g di carboidrati e 11 g di grassi.
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50 g di insalata mista: 58 kcal, 0,7 g di proteine, 1 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
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Quante calorie ci sono in 200 g di insalata mista?
200 g di insalata mista: 232 kcal, 2,6 g di proteine, 4 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata mista?
250 g di insalata mista: 290 kcal, 3,3 g di proteine, 5 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X2A2040 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
