Sapere cosa c’è nel piatto
Lattuga
Calorie e valori nutrizionali
con piccoli ravanelli rossi e marinata all’aceto
126
caloriekcal per 100 g
Proteine1 g
Carb.1,6 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 126 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Carboidrati 1,6 g 1%
- Grassi 12 g 16%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 1,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1 g | 1,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0,5 g | 0,8 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 1,5 g | 2,4 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 2 g | 3,2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 2,6 g | 4 g | 31 g |
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Domande su lattuga
Quante calorie ci sono in 100 g di lattuga?
100 g di lattuga: 126 kcal, 1 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lattuga?
50 g di lattuga: 63 kcal, 0,5 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lattuga?
150 g di lattuga: 189 kcal, 1,5 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lattuga?
200 g di lattuga: 252 kcal, 2 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lattuga?
250 g di lattuga: 315 kcal, 2,6 g di proteine, 4 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X216210 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
