Sapere cosa c’è nel piatto
Latte scremato
Calorie e valori nutrizionali
pastorizzato, medio
34
caloriekcal per 100 g
Proteine3.5 g
Carb.4.8 g
Grassi0.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 34 kcal —
- Proteine 3.5 g 7%
- Carboidrati 4.8 g 2%
- Grassi 0.3 g 0%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 4.8 g —
- Sodio 44 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina K 0.02 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.5 mg 10%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Biotina (B7) 2.5 µg 8%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0.8 µg 33%
Minerali
- Calcio 125 mg 10%
- Ferro 0.03 mg 0%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 96 mg 8%
- Potassio 162 mg 3%
- Zinco 0.5 mg 5%
- Selenio 1 µg 2%
- Iodio 30 µg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3.5 g | 4.8 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1.8 g | 2.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 5.3 g | 7.2 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 7 g | 9.6 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 8.8 g | 12 g | 0.8 g |
Domande su latte scremato
Quante calorie ci sono in 100 g di latte scremato?
100 g di latte scremato: 34 kcal, 3.5 g di proteine, 4.8 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte scremato?
50 g di latte scremato: 17 kcal, 1.8 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte scremato?
150 g di latte scremato: 51 kcal, 5.3 g di proteine, 7.2 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di latte scremato?
200 g di latte scremato: 68 kcal, 7 g di proteine, 9.6 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di latte scremato?
250 g di latte scremato: 85 kcal, 8.8 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 12-307 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse