Sapere cosa c’è nel piatto

latte scremato

Calorie e valori nutrizionali

pastorizzato

33
caloriekcal per 100 g
Proteine3.4 g
Carb.4.7 g
Grassi0.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 33 kcal —
  • Proteine 3.4 g 7%
  • Carboidrati 4.7 g 2%
  • Grassi 0.1 g 0%
  • Grassi saturi 0.1 g 0%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 4.7 g —
  • Sodio 42 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1.6 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
  • Niacina (B3) 0.09 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0.36 mg 7%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folati (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0.5 µg 21%

Minerali

  • Calcio 122 mg 9%
  • Ferro 0.03 mg 0%
  • Magnesio 11 mg 3%
  • Fosforo 101 mg 8%
  • Potassio 156 mg 3%
  • Zinco 0.42 mg 4%
  • Rame 0.01 mg 1%
  • Manganese 0 mg 0%
  • Selenio 1.3 µg 2%
  • Iodio 16.2 µg 11%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g333.4 g4.7 g0.1 g
50 g50 g161.7 g2.4 g0 g
150 g150 g495.1 g7.1 g0.1 g
200 g200 g656.7 g9.4 g0.2 g
250 g250 g828.4 g11.8 g0.2 g

Domande su latte scremato

Quante calorie ci sono in 100 g di latte scremato?

100 g di latte scremato: 33 kcal, 3.4 g di proteine, 4.7 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di latte scremato?

50 g di latte scremato: 16 kcal, 1.7 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di latte scremato?

150 g di latte scremato: 49 kcal, 5.1 g di proteine, 7.1 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di latte scremato?

200 g di latte scremato: 65 kcal, 6.7 g di proteine, 9.4 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di latte scremato?

250 g di latte scremato: 82 kcal, 8.4 g di proteine, 11.8 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19051 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse