Sapere cosa c’è nel piatto
Latte scremato
Calorie e valori nutrizionali
0,1% di grassi
33
caloriekcal per 100 g
Proteine3,5 g
Carb.4,6 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 33 kcal —
- Proteine 3,5 g 7%
- Carboidrati 4,6 g 2%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 4,6 g —
- Sodio 36,1 mg 2%
- Colesterolo 2,3 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 1,5 µg 5%
- Vitamina B12 0,41 µg 17%
- Colina 15,6 mg 3%
Minerali
- Calcio 119 mg 9%
- Ferro 0,02 mg 0%
- Magnesio 11,1 mg 3%
- Fosforo 94,1 mg 8%
- Potassio 157 mg 3%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 1,5 µg 3%
- Iodio 11,7 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3,5 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,7 g | 2,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 5,2 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 67 | 7 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 8,7 g | 12 g | 0,2 g |
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- Kefirda latte scremato, max 0,5% di grassi37 kcal / 100 g
Domande su latte scremato
Quante calorie ci sono in 100 g di latte scremato?
100 g di latte scremato: 33 kcal, 3,5 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte scremato?
50 g di latte scremato: 17 kcal, 1,7 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte scremato?
150 g di latte scremato: 50 kcal, 5,2 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di latte scremato?
200 g di latte scremato: 67 kcal, 7 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di latte scremato?
250 g di latte scremato: 83 kcal, 8,7 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1596 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
