Sapere cosa c’è nel piatto
Skyr
Calorie e valori nutrizionali
0,2% di grassi
61
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.4 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 61 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 4 g 1%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 4 g —
- Sodio 45 mg 2%
- Colesterolo 3 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12,7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,7 µg 29%
- Colina 15,2 mg 3%
Minerali
- Calcio 120 mg 9%
- Ferro 0,02 mg 0%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 150 mg 12%
- Potassio 140 mg 3%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Rame 0,25 mg 28%
- Selenio 3,7 µg 7%
- Iodio 10,7 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 11 g | 4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 5,4 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 91 | 16 g | 6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 22 g | 8 g | 0,4 g |
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Fonte: Frida (Denmark) 1693 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
