Sapere cosa c’è nel piatto
Skyr
Calorie e valori nutrizionali
dolcificato con zucchero e stevia, meno dello 0,5% di grassi
78
caloriekcal per 100 g
Proteine9,2 g
Carb.8,7 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 78 kcal —
- Proteine 9,2 g 18%
- Carboidrati 8,7 g 3%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 7,3 g —
- Sodio 36,6 mg 2%
- Colesterolo 3,9 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1,2 µg 0%
- Vitamina C 5,5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0,66 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Calcio 88,5 mg 7%
- Ferro 0,15 mg 1%
- Magnesio 10,3 mg 2%
- Fosforo 114 mg 9%
- Potassio 141 mg 3%
- Zinco 0,37 mg 3%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,06 mg 3%
- Selenio 3,8 µg 7%
- Iodio 18 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 9,2 g | 8,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 4,6 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 14 g | 13 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 18 g | 17 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 23 g | 22 g | 0,8 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 34589 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
