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Latte

Calorie e valori nutrizionali

scremato, condensato

Proteine10 g
Carb.60 g
Grassi0,2 g
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Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Proteine 10 g 20%
  • Carboidrati 60 g 22%
  • Grassi 0,2 g 0%
  • Grassi saturi 0,1 g 1%
  • Fibre 0 g 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g–10 g60 g0,2 g
50 g50 g–5 g30 g0,1 g
150 g150 g–15 g90 g0,3 g
200 g200 g–20 g120 g0,4 g
250 g250 g–25 g150 g0,5 g

Domande su latte

Come si prepara una besciamella con il latte?

Sciogli 50 g di burro, incorpora 50 g di farina e cuoci il roux per un minuto. Versa a filo 500 ml di latte, mescolando con una frusta, poi fai sobbollire per 8-10 minuti.

Il latte va bollito prima di berlo?

Il latte pastorizzato e quello UHT si possono bere senza bollirli. Se usi latte crudo, portalo a ebollizione e fallo bollire per almeno un minuto prima di consumarlo.

Quanto dura il latte aperto in frigorifero?

Rimettilo in frigorifero subito, ben chiuso, nella parte più fredda e non nello sportello. Consumalo entro 3-4 giorni dall’apertura; il latte UHT, una volta aperto, va trattato allo stesso modo.

Si può congelare il latte?

Sì: lascialo raffreddare se è stato scaldato, travasalo in un contenitore adatto al congelatore senza riempirlo fino all’orlo e scongelalo in frigorifero. Può separarsi: agitalo bene prima di usarlo, soprattutto nelle preparazioni cotte.

Come si monta il latte per il cappuccino?

Usa latte freddo e una lattiera pulita. Con la lancia a vapore, incorpora aria solo all’inizio e poi crea un vortice; fermati quando la lattiera è calda ma ancora sostenibile con la mano, senza far bollire il latte.

In quali piatti si usa il latte?

È l’ingrediente di besciamella, purè e budini, e rende più morbidi impasti per crêpes e pancake. Nelle preparazioni salate, scaldalo con aromi come noce moscata o alloro prima di unirlo a una salsa.

Con cosa posso sostituire il latte in una ricetta?

Per pancake, crêpes e torte, una bevanda di soia non zuccherata è una sostituzione pratica. Per besciamella e purè puoi usare anche bevanda d’avena non zuccherata, tenendo presente che può dare una nota più dolce.

Che differenza c’è tra latte intero, parzialmente scremato e scremato?

La differenza principale è la quantità di grassi: il parzialmente scremato ne contiene meno dell’intero, e lo scremato ancora meno. In cucina il latte intero dà una consistenza più ricca; quello scremato è più leggero e può rendere salse e schiuma meno cremose.

Fonte: BEDCA (Spain) 1315 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

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