Sapere cosa c’è nel piatto
Latte scremato
Calorie e valori nutrizionali
pastorizzato, inverno
32
caloriekcal per 100 g
Proteine3.5 g
Carb.4.2 g
Grassi0.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 32 kcal —
- Proteine 3.5 g 7%
- Carboidrati 4.2 g 2%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 4.2 g —
- Sodio 42 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Biotina (B7) 3.5 µg 12%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0.7 µg 29%
Minerali
- Calcio 124 mg 10%
- Ferro 0.01 mg 0%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 99 mg 8%
- Potassio 163 mg 3%
- Zinco 0.5 mg 5%
- Selenio 1 µg 2%
- Iodio 31 µg 21%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3.5 g | 4.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.8 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 5.3 g | 6.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 7 g | 8.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 8.8 g | 10.5 g | 0.5 g |
Domande su latte scremato
Quante calorie ci sono in 100 g di latte scremato?
100 g di latte scremato: 32 kcal, 3.5 g di proteine, 4.2 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte scremato?
50 g di latte scremato: 16 kcal, 1.8 g di proteine, 2.1 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte scremato?
150 g di latte scremato: 48 kcal, 5.3 g di proteine, 6.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di latte scremato?
200 g di latte scremato: 64 kcal, 7 g di proteine, 8.4 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di latte scremato?
250 g di latte scremato: 80 kcal, 8.8 g di proteine, 10.5 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 12-309 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse