Sapere cosa c’è nel piatto
Latte intero
Calorie e valori nutrizionali
pastorizzato
62
caloriekcal per 100 g
Proteine3,3 g
Carb.4,8 g
Grassi3,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 62 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Carboidrati 4,8 g 2%
- Grassi 3,3 g 4%
- Grassi saturi 2,3 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 3,2 g —
- Sodio 79 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 40,2 µg 4%
- Vitamina C 1,4 mg 2%
- Vitamina D 0,06 µg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folati (B9) 6,1 µg 2%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
Minerali
- Calcio 117 mg 9%
- Ferro 0,05 mg 0%
- Magnesio 10,9 mg 3%
- Fosforo 88 mg 7%
- Potassio 140 mg 3%
- Zinco 0,37 mg 3%
- Manganese 0 mg 0%
- Iodio 12,4 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,3 g | 4,8 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,7 g | 2,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5 g | 7,2 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6,6 g | 9,6 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8,3 g | 12 g | 8,3 g |
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- Yogurt bianco intero69 kcal / 100 g
Domande su latte intero
Quante calorie ci sono in 100 g di latte intero?
100 g di latte intero: 62 kcal, 3,3 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte intero?
50 g di latte intero: 31 kcal, 1,7 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte intero?
150 g di latte intero: 93 kcal, 5 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di latte intero?
200 g di latte intero: 124 kcal, 6,6 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di latte intero?
250 g di latte intero: 155 kcal, 8,3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19024 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
