Sapere cosa c’è nel piatto
Latte evaporato scremato
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, non diluito, 0,2% m.f.
78
caloriekcal per 100 g
Proteine7,6 g
Carb.11 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 78 kcal —
- Proteine 7,6 g 15%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 11 g —
- Sodio 115 mg 5%
- Colesterolo 4 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 126 µg 14%
- Vitamina C 30,7 mg 34%
- Vitamina D 3,7 µg 18%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 0,17 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
- Colina 25,2 mg 5%
Minerali
- Calcio 290 mg 22%
- Ferro 0,29 mg 2%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fosforo 195 mg 16%
- Potassio 332 mg 7%
- Zinco 0,9 mg 8%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 2,5 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 7,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3,8 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 11 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 15 g | 23 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 19 g | 28 g | 0,5 g |
Domande su latte evaporato scremato
Quante calorie ci sono in 100 g di latte evaporato scremato?
100 g di latte evaporato scremato: 78 kcal, 7,6 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte evaporato scremato?
50 g di latte evaporato scremato: 39 kcal, 3,8 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte evaporato scremato?
150 g di latte evaporato scremato: 117 kcal, 11 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di latte evaporato scremato?
200 g di latte evaporato scremato: 156 kcal, 15 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di latte evaporato scremato?
250 g di latte evaporato scremato: 195 kcal, 19 g di proteine, 28 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 112 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse