Sapere cosa c’è nel piatto

Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil

Calorie e valori nutrizionali

136
caloriekcal per 100 g
Proteine7,9 g
Carb.2,7 g
Grassi10 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 136 kcal —
  • Proteine 7,9 g 16%
  • Carboidrati 2,7 g 1%
  • Grassi 10 g 13%
  • Grassi saturi 4 g 20%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zuccheri 1,3 g —
  • Sodio 408 mg 18%
  • Colesterolo 24,3 mg 8%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 99,6 µg 11%
  • Vitamina C 1,3 mg 1%
  • Vitamina D 0,09 µg 0%
  • Vitamina E 0,6 mg 4%
  • Vitamina K 6,4 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folati (B9) 3,9 µg 1%
  • Vitamina B12 0,3 µg 13%

Minerali

  • Calcio 12,4 mg 1%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnesio 11,9 mg 3%
  • Fosforo 75,2 mg 6%
  • Potassio 197 mg 4%
  • Zinco 1,7 mg 16%
  • Rame 0,06 mg 6%
  • Manganese 0,09 mg 4%
  • Selenio 6,4 µg 12%
  • Iodio 15,2 µg 10%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1367,9 g2,7 g10 g
50 g50 g684 g1,3 g5,2 g
150 g150 g20412 g4 g16 g
200 g200 g27216 g5,3 g21 g
250 g250 g34020 g6,7 g26 g

Domande su lamb stew, meat bouillon, carrots, oil

Quante calorie ci sono in 100 g di lamb stew, meat bouillon, carrots, oil?

100 g di lamb stew, meat bouillon, carrots, oil: 136 kcal, 7,9 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di lamb stew, meat bouillon, carrots, oil?

50 g di lamb stew, meat bouillon, carrots, oil: 68 kcal, 4 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di lamb stew, meat bouillon, carrots, oil?

150 g di lamb stew, meat bouillon, carrots, oil: 204 kcal, 12 g di proteine, 4 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di lamb stew, meat bouillon, carrots, oil?

200 g di lamb stew, meat bouillon, carrots, oil: 272 kcal, 16 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di lamb stew, meat bouillon, carrots, oil?

250 g di lamb stew, meat bouillon, carrots, oil: 340 kcal, 20 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 34957 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse