Sapere cosa c’è nel piatto

Lamb, offal, kidney, fried

Calorie e valori nutrizionali

112
caloriekcal per 100 g
Proteine19.8 g
Carb.0 g
Grassi3.6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 112 kcal —
  • Proteine 19.8 g 40%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 3.6 g 5%
  • Grassi saturi 0.9 g 5%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 199 mg 9%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 85 µg 9%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.21 µg 1%
  • Vitamina E 0.57 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0.46 mg 38%
  • Riboflavina (B2) 1.5 mg 115%
  • Niacina (B3) 14 mg 88%
  • Vitamina B6 0.23 mg 14%
  • Folati (B9) 82 µg 21%
  • Vitamina B12 56 µg 2333%

Minerali

  • Calcio 9 mg 1%
  • Ferro 14.7 mg 82%
  • Fosforo 312 mg 25%
  • Potassio 271 mg 6%
  • Zinco 2.4 mg 21%
  • Selenio 100 µg 182%
  • Iodio 5.9 µg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g11219.8 g0 g3.6 g
50 g50 g569.9 g0 g1.8 g
150 g150 g16829.7 g0 g5.3 g
200 g200 g22439.6 g0 g7.1 g
250 g250 g28049.5 g0 g8.9 g

Domande su lamb, offal, kidney, fried

Quante calorie ci sono in 100 g di lamb, offal, kidney, fried?

100 g di lamb, offal, kidney, fried: 112 kcal, 19.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di lamb, offal, kidney, fried?

50 g di lamb, offal, kidney, fried: 56 kcal, 9.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di lamb, offal, kidney, fried?

150 g di lamb, offal, kidney, fried: 168 kcal, 29.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di lamb, offal, kidney, fried?

200 g di lamb, offal, kidney, fried: 224 kcal, 39.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di lamb, offal, kidney, fried?

250 g di lamb, offal, kidney, fried: 280 kcal, 49.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.9 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) M1141 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse