Sapere cosa c’è nel piatto
Lamb, low-fat, boiled
Calorie e valori nutrizionali
241
caloriekcal per 100 g
Proteine25 g
Carb.0 g
Grassi15.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 241 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 15.8 g 20%
- Grassi saturi 5.5 g 28%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 610 mg 27%
- Colesterolo 68 mg 23%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 14.1 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.26 µg 1%
- Vitamina E 0.78 mg 5%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
- Niacina (B3) 5.7 mg 35%
- Vitamina B6 0.3 mg 18%
- Folati (B9) 5.5 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 43%
Minerali
- Calcio 17.9 mg 1%
- Ferro 2.5 mg 14%
- Magnesio 25.4 mg 6%
- Fosforo 198 mg 16%
- Potassio 316 mg 7%
- Zinco 3 mg 27%
- Rame 0.12 mg 13%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 17.8 µg 32%
- Iodio 38.4 µg 26%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 25 g | 0 g | 15.8 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 12.5 g | 0 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 37.5 g | 0 g | 23.7 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 50 g | 0 g | 31.6 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 62.5 g | 0 g | 39.4 g |
Domande su lamb, low-fat, boiled
Quante calorie ci sono in 100 g di lamb, low-fat, boiled?
100 g di lamb, low-fat, boiled: 241 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lamb, low-fat, boiled?
50 g di lamb, low-fat, boiled: 121 kcal, 12.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lamb, low-fat, boiled?
150 g di lamb, low-fat, boiled: 362 kcal, 37.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lamb, low-fat, boiled?
200 g di lamb, low-fat, boiled: 482 kcal, 50 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lamb, low-fat, boiled?
250 g di lamb, low-fat, boiled: 603 kcal, 62.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 39.4 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7300 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse