Sapere cosa c’è nel piatto

Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan

Calorie e valori nutrizionali

189
caloriekcal per 100 g
Proteine5 g
Carb.29 g
Grassi5,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 189 kcal —
  • Proteine 5 g 10%
  • Carboidrati 29 g 10%
  • Grassi 5,4 g 7%
  • Grassi saturi 1,3 g 6%
  • Fibre 2,2 g 8%
  • Zuccheri 2,1 g —
  • Sodio 471 mg 20%
  • Colesterolo 0,21 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 3,5 µg 0%
  • Vitamina C 0,02 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,8 mg 5%
  • Vitamina K 5,6 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 12,8 mg 1%
  • Ferro 0,66 mg 4%
  • Magnesio 20,6 mg 5%
  • Fosforo 62,2 mg 5%
  • Potassio 90,7 mg 2%
  • Zinco 0,64 mg 6%
  • Rame 0,11 mg 13%
  • Manganese 0,44 mg 19%
  • Selenio 4,5 µg 8%
  • Iodio 2,1 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1895 g29 g5,4 g
50 g50 g952,5 g14 g2,7 g
150 g150 g2847,4 g43 g8,1 g
200 g200 g3789,9 g58 g11 g
250 g250 g47312 g72 g14 g

Domande su karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan

Quante calorie ci sono in 100 g di karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?

100 g di karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan: 189 kcal, 5 g di proteine, 29 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?

50 g di karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan: 95 kcal, 2,5 g di proteine, 14 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?

150 g di karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan: 284 kcal, 7,4 g di proteine, 43 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?

200 g di karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan: 378 kcal, 9,9 g di proteine, 58 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?

250 g di karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan: 473 kcal, 12 g di proteine, 72 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33668 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse