Sapere cosa c’è nel piatto
Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 268 kcal —
- Proteine 4,8 g 10%
- Carboidrati 35 g 13%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zuccheri 0,6 g —
- Sodio 471 mg 20%
- Colesterolo 0,5 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,12 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 12,5 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,44 mg 3%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 23,4 mg 2%
- Ferro 0,99 mg 6%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fosforo 91,8 mg 7%
- Potassio 139 mg 3%
- Zinco 0,9 mg 8%
- Rame 0,15 mg 17%
- Manganese 0,62 mg 27%
- Selenio 5,1 µg 9%
- Iodio 3,2 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 4,8 g | 35 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 2,4 g | 18 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 7,3 g | 53 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 9,7 g | 70 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 12 g | 88 g | 28 g |
Domande su karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen
Quante calorie ci sono in 100 g di karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?
100 g di karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen: 268 kcal, 4,8 g di proteine, 35 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?
50 g di karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen: 134 kcal, 2,4 g di proteine, 18 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?
150 g di karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen: 402 kcal, 7,3 g di proteine, 53 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?
200 g di karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen: 536 kcal, 9,7 g di proteine, 70 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?
250 g di karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen: 670 kcal, 12 g di proteine, 88 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31787 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse