Sapere cosa c’è nel piatto

Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen

Calorie e valori nutrizionali

231
caloriekcal per 100 g
Proteine4,4 g
Carb.34 g
Grassi8,3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 231 kcal —
  • Proteine 4,4 g 9%
  • Carboidrati 34 g 12%
  • Grassi 8,3 g 11%
  • Grassi saturi 0,9 g 4%
  • Fibre 1,6 g 6%
  • Zuccheri 1,1 g —
  • Sodio 390 mg 17%
  • Colesterolo 1,5 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0,9 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,01 µg 0%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Vitamina K 10,8 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,51 mg 3%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 7,3 µg 2%
  • Vitamina B12 0,01 µg 0%

Minerali

  • Calcio 10,5 mg 1%
  • Ferro 0,55 mg 3%
  • Magnesio 13,3 mg 3%
  • Fosforo 47,3 mg 4%
  • Potassio 68 mg 1%
  • Zinco 0,46 mg 4%
  • Rame 0,1 mg 11%
  • Manganese 0,32 mg 14%
  • Selenio 4,9 µg 9%
  • Iodio 3,8 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2314,4 g34 g8,3 g
50 g50 g1162,2 g17 g4,2 g
150 g150 g3476,5 g51 g13 g
200 g200 g4628,7 g67 g17 g
250 g250 g57811 g84 g21 g

Domande su karelian pasty, rice filling, light, saarioinen

Quante calorie ci sono in 100 g di karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?

100 g di karelian pasty, rice filling, light, saarioinen: 231 kcal, 4,4 g di proteine, 34 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?

50 g di karelian pasty, rice filling, light, saarioinen: 116 kcal, 2,2 g di proteine, 17 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?

150 g di karelian pasty, rice filling, light, saarioinen: 347 kcal, 6,5 g di proteine, 51 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?

200 g di karelian pasty, rice filling, light, saarioinen: 462 kcal, 8,7 g di proteine, 67 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?

250 g di karelian pasty, rice filling, light, saarioinen: 578 kcal, 11 g di proteine, 84 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 31783 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse