Sapere cosa c’è nel piatto
Karelian pasty, rice filling, moilas
Calorie e valori nutrizionali
274
caloriekcal per 100 g
Proteine4,6 g
Carb.34 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 274 kcal —
- Proteine 4,6 g 9%
- Carboidrati 34 g 12%
- Grassi 13 g 16%
- Grassi saturi 1,7 g 9%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zuccheri 1,1 g —
- Sodio 491 mg 21%
- Colesterolo 0,65 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,7 mg 18%
- Vitamina K 14,2 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,45 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 8,8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 23,7 mg 2%
- Ferro 0,88 mg 5%
- Magnesio 25,6 mg 6%
- Fosforo 80,4 mg 6%
- Potassio 125 mg 3%
- Zinco 0,79 mg 7%
- Rame 0,14 mg 15%
- Manganese 0,55 mg 24%
- Selenio 5 µg 9%
- Iodio 3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 4,6 g | 34 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 2,3 g | 17 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 6,9 g | 51 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 9,2 g | 68 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 12 g | 85 g | 32 g |
Domande su karelian pasty, rice filling, moilas
Quante calorie ci sono in 100 g di karelian pasty, rice filling, moilas?
100 g di karelian pasty, rice filling, moilas: 274 kcal, 4,6 g di proteine, 34 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di karelian pasty, rice filling, moilas?
50 g di karelian pasty, rice filling, moilas: 137 kcal, 2,3 g di proteine, 17 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di karelian pasty, rice filling, moilas?
150 g di karelian pasty, rice filling, moilas: 411 kcal, 6,9 g di proteine, 51 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di karelian pasty, rice filling, moilas?
200 g di karelian pasty, rice filling, moilas: 548 kcal, 9,2 g di proteine, 68 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di karelian pasty, rice filling, moilas?
250 g di karelian pasty, rice filling, moilas: 685 kcal, 12 g di proteine, 85 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31788 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse