Sapere cosa c’è nel piatto
Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 325 kcal —
- Proteine 5,9 g 12%
- Carboidrati 49 g 18%
- Grassi 11 g 15%
- Grassi saturi 2,1 g 10%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 1,7 g —
- Sodio 305 mg 13%
- Colesterolo 0,7 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 12,3 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 37 mg 3%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 41,9 mg 10%
- Fosforo 91,9 mg 7%
- Potassio 158 mg 3%
- Zinco 0,87 mg 8%
- Rame 0,2 mg 22%
- Manganese 0,57 mg 25%
- Selenio 6,4 µg 12%
- Iodio 2,8 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 5,9 g | 49 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 2,9 g | 24 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 8,8 g | 73 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 12 g | 98 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 15 g | 122 g | 28 g |
Domande su karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas
Quante calorie ci sono in 100 g di karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas?
100 g di karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas: 325 kcal, 5,9 g di proteine, 49 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas?
50 g di karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas: 163 kcal, 2,9 g di proteine, 24 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas?
150 g di karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas: 488 kcal, 8,8 g di proteine, 73 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas?
200 g di karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas: 650 kcal, 12 g di proteine, 98 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas?
250 g di karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas: 813 kcal, 15 g di proteine, 122 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31691 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse