Sapere cosa c’è nel piatto
Karelian pasty, rice filling, pirkka
Calorie e valori nutrizionali
223
caloriekcal per 100 g
Proteine5,1 g
Carb.34 g
Grassi6,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 223 kcal —
- Proteine 5,1 g 10%
- Carboidrati 34 g 12%
- Grassi 6,6 g 9%
- Grassi saturi 0,7 g 3%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zuccheri 1,7 g —
- Sodio 396 mg 17%
- Colesterolo 1,3 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3,3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 9 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 9,9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 22,7 mg 2%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnesio 26,9 mg 6%
- Fosforo 85,2 mg 7%
- Potassio 117 mg 2%
- Zinco 0,79 mg 7%
- Rame 0,14 mg 16%
- Manganese 0,61 mg 27%
- Selenio 5,5 µg 10%
- Iodio 3,7 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 5,1 g | 34 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2,6 g | 17 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 7,7 g | 52 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 10 g | 69 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 13 g | 86 g | 17 g |
Domande su karelian pasty, rice filling, pirkka
Quante calorie ci sono in 100 g di karelian pasty, rice filling, pirkka?
100 g di karelian pasty, rice filling, pirkka: 223 kcal, 5,1 g di proteine, 34 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di karelian pasty, rice filling, pirkka?
50 g di karelian pasty, rice filling, pirkka: 112 kcal, 2,6 g di proteine, 17 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di karelian pasty, rice filling, pirkka?
150 g di karelian pasty, rice filling, pirkka: 335 kcal, 7,7 g di proteine, 52 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di karelian pasty, rice filling, pirkka?
200 g di karelian pasty, rice filling, pirkka: 446 kcal, 10 g di proteine, 69 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di karelian pasty, rice filling, pirkka?
250 g di karelian pasty, rice filling, pirkka: 558 kcal, 13 g di proteine, 86 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31785 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse