Sapere cosa c’è nel piatto
Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 345 kcal —
- Proteine 3,1 g 6%
- Carboidrati 47 g 17%
- Grassi 15 g 20%
- Grassi saturi 6,1 g 30%
- Fibre 3,4 g 12%
- Zuccheri 25 g —
- Sodio 195 mg 8%
- Colesterolo 48,5 mg 16%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 73,7 µg 8%
- Vitamina C 0,46 mg 1%
- Vitamina D 1,4 µg 7%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 12,2 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
Minerali
- Calcio 117 mg 9%
- Ferro 0,73 mg 4%
- Magnesio 20,5 mg 5%
- Fosforo 139 mg 11%
- Potassio 279 mg 6%
- Zinco 0,42 mg 4%
- Rame 0,08 mg 8%
- Manganese 0,42 mg 18%
- Selenio 5,8 µg 11%
- Iodio 8,4 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 3,1 g | 47 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 1,6 g | 23 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 4,7 g | 70 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 6,2 g | 93 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 7,8 g | 117 g | 39 g |
Domande su jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free
Quante calorie ci sono in 100 g di jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free?
100 g di jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free: 345 kcal, 3,1 g di proteine, 47 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free?
50 g di jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free: 173 kcal, 1,6 g di proteine, 23 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free?
150 g di jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free: 518 kcal, 4,7 g di proteine, 70 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free?
200 g di jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free: 690 kcal, 6,2 g di proteine, 93 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free?
250 g di jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free: 863 kcal, 7,8 g di proteine, 117 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31975 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse