Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di verdure
Calorie e valori nutrizionali
cruda, pomodoro, lattuga, cipolla, con olio d’oliva, con sale
61
caloriekcal per 100 g
Proteine1,1 g
Carb.2,4 g
Grassi4,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 61 kcal —
- Proteine 1,1 g 2%
- Carboidrati 2,4 g 1%
- Grassi 4,9 g 6%
- Fibre 1,7 g 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,1 g | 2,4 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,6 g | 1,2 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1,7 g | 3,6 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2,3 g | 4,8 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2,8 g | 6 g | 12 g |
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- Insalata di lattugacon barbabietola cruda, con olio d’oliva, con sale54 kcal / 100 g
Domande su insalata di verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di verdure?
100 g di insalata di verdure: 61 kcal, 1,1 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di verdure?
50 g di insalata di verdure: 31 kcal, 0,6 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di verdure?
150 g di insalata di verdure: 92 kcal, 1,7 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di verdure?
200 g di insalata di verdure: 122 kcal, 2,3 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di verdure?
250 g di insalata di verdure: 153 kcal, 2,8 g di proteine, 6 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0376B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
