Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di lattuga
Calorie e valori nutrizionali
con barbabietola cruda, con olio d’oliva, con sale
54
caloriekcal per 100 g
Proteine1,5 g
Carb.4,4 g
Grassi2,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 54 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Carboidrati 4,4 g 2%
- Grassi 2,8 g 4%
- Fibre 2,7 g 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 1,5 g | 4,4 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,8 g | 2,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 2,3 g | 6,6 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 3,1 g | 8,8 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 3,9 g | 11 g | 7 g |
Domande su insalata di lattuga
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di lattuga?
100 g di insalata di lattuga: 54 kcal, 1,5 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di lattuga?
50 g di insalata di lattuga: 27 kcal, 0,8 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di lattuga?
150 g di insalata di lattuga: 81 kcal, 2,3 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di lattuga?
200 g di insalata di lattuga: 108 kcal, 3,1 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di lattuga?
250 g di insalata di lattuga: 135 kcal, 3,9 g di proteine, 11 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Fonte: tbca BRC1067B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse