Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di lattuga
Calorie e valori nutrizionali
con rucola e cetriolo, con olio d'oliva, con sale
36
caloriekcal per 100 g
Proteine1,3 g
Carb.0,6 g
Grassi2,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 36 kcal —
- Proteine 1,3 g 3%
- Carboidrati 0,6 g 0%
- Grassi 2,8 g 4%
- Fibre 1,6 g 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,3 g | 0,6 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,6 g | 0,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,9 g | 0,9 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,6 g | 1,2 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3,2 g | 1,5 g | 7 g |
Domande su insalata di lattuga
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di lattuga?
100 g di insalata di lattuga: 36 kcal, 1,3 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di lattuga?
50 g di insalata di lattuga: 18 kcal, 0,6 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di lattuga?
150 g di insalata di lattuga: 54 kcal, 1,9 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di lattuga?
200 g di insalata di lattuga: 72 kcal, 2,6 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di lattuga?
250 g di insalata di lattuga: 90 kcal, 3,2 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Fonte: tbca BRC1189B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse