Sapere cosa c’è nel piatto
Île flottante
Calorie e valori nutrizionali
meringa affogata nel latte e servita in crema inglese, refrigerata
131
caloriekcal per 100 g
Proteine4,7 g
Carb.21 g
Grassi3,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 131 kcal —
- Proteine 4,7 g 9%
- Carboidrati 21 g 8%
- Grassi 3,1 g 4%
- Grassi saturi 1,5 g 8%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zuccheri 19 g —
- Sodio 45 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 41,3 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Acido pantotenico (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerali
- Calcio 97 mg 7%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnesio 9,8 mg 2%
- Fosforo 27,8 mg 2%
- Potassio 126 mg 3%
- Zinco 0,9 mg 8%
- Selenio 6 µg 11%
- Iodio 11,7 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,7 g | 21 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,4 g | 11 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7,1 g | 32 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9,4 g | 43 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 12 g | 54 g | 7,6 g |
Domande su île flottante
Quante calorie ci sono in 100 g di île flottante?
100 g di île flottante: 131 kcal, 4,7 g di proteine, 21 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di île flottante?
50 g di île flottante: 66 kcal, 2,4 g di proteine, 11 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di île flottante?
150 g di île flottante: 197 kcal, 7,1 g di proteine, 32 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di île flottante?
200 g di île flottante: 262 kcal, 9,4 g di proteine, 43 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di île flottante?
250 g di île flottante: 328 kcal, 12 g di proteine, 54 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 39215 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse