Sapere cosa c’è nel piatto

Hamburger, sweet potato burger, beef

Calorie e valori nutrizionali

179
caloriekcal per 100 g
Proteine9,5 g
Carb.8,8 g
Grassi11 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 179 kcal —
  • Proteine 9,5 g 19%
  • Carboidrati 8,8 g 3%
  • Grassi 11 g 15%
  • Grassi saturi 5,5 g 28%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zuccheri 2,4 g —
  • Sodio 303 mg 13%
  • Colesterolo 39,3 mg 13%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 323 µg 36%
  • Vitamina C 2,2 mg 2%
  • Vitamina D 0,27 µg 1%
  • Vitamina E 0,79 mg 5%
  • Vitamina K 5,4 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacina (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamina B6 0,2 mg 12%
  • Folati (B9) 19 µg 5%
  • Vitamina B12 0,51 µg 21%

Minerali

  • Calcio 154 mg 12%
  • Ferro 0,81 mg 4%
  • Magnesio 20,7 mg 5%
  • Fosforo 136 mg 11%
  • Potassio 254 mg 5%
  • Zinco 1,8 mg 16%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Manganese 0,16 mg 7%
  • Selenio 6,6 µg 12%
  • Iodio 14,1 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1799,5 g8,8 g11 g
50 g50 g904,7 g4,4 g5,7 g
150 g150 g26914 g13 g17 g
200 g200 g35819 g18 g23 g
250 g250 g44824 g22 g29 g

Domande su hamburger, sweet potato burger, beef

Quante calorie ci sono in 100 g di hamburger, sweet potato burger, beef?

100 g di hamburger, sweet potato burger, beef: 179 kcal, 9,5 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di hamburger, sweet potato burger, beef?

50 g di hamburger, sweet potato burger, beef: 90 kcal, 4,7 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di hamburger, sweet potato burger, beef?

150 g di hamburger, sweet potato burger, beef: 269 kcal, 14 g di proteine, 13 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di hamburger, sweet potato burger, beef?

200 g di hamburger, sweet potato burger, beef: 358 kcal, 19 g di proteine, 18 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di hamburger, sweet potato burger, beef?

250 g di hamburger, sweet potato burger, beef: 448 kcal, 24 g di proteine, 22 g di carboidrati e 29 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 34405 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse