Sapere cosa c’è nel piatto
Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 251 kcal —
- Proteine 8,6 g 17%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 15 g 20%
- Grassi saturi 4,4 g 22%
- Fibre 3,1 g 11%
- Zuccheri 1 g —
- Sodio 378 mg 16%
- Colesterolo 23 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 39,6 µg 4%
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 14,4 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 20,8 µg 5%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Calcio 87,2 mg 7%
- Ferro 0,8 mg 4%
- Magnesio 14,4 mg 3%
- Fosforo 105 mg 8%
- Potassio 153 mg 3%
- Zinco 2 mg 18%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,15 mg 6%
- Selenio 7 µg 13%
- Iodio 11,9 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 8,6 g | 19 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4,3 g | 9,3 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 13 g | 28 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 17 g | 37 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 22 g | 47 g | 38 g |
Domande su hamburger, gluten-free hamburger, hesburger
Quante calorie ci sono in 100 g di hamburger, gluten-free hamburger, hesburger?
100 g di hamburger, gluten-free hamburger, hesburger: 251 kcal, 8,6 g di proteine, 19 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di hamburger, gluten-free hamburger, hesburger?
50 g di hamburger, gluten-free hamburger, hesburger: 126 kcal, 4,3 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di hamburger, gluten-free hamburger, hesburger?
150 g di hamburger, gluten-free hamburger, hesburger: 377 kcal, 13 g di proteine, 28 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di hamburger, gluten-free hamburger, hesburger?
200 g di hamburger, gluten-free hamburger, hesburger: 502 kcal, 17 g di proteine, 37 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di hamburger, gluten-free hamburger, hesburger?
250 g di hamburger, gluten-free hamburger, hesburger: 628 kcal, 22 g di proteine, 47 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34403 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse