Sapere cosa c’è nel piatto
Ham biscuit sandwich
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 322 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Carboidrati 27 g 10%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 11 g 54%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 3,3 g —
- Sodio 1023 mg 44%
- Colesterolo 28 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 65 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Vitamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 23%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 56 µg 14%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
- Colina 17,8 mg 3%
Minerali
- Calcio 216 mg 17%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 457 mg 37%
- Potassio 168 mg 4%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,07 mg 8%
- Selenio 18 µg 33%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 12 g | 27 g | 18 g |
| 1 porzione | 165 g | 531 | 19 g | 44 g | 30 g |
| 2 porzioni | 330 g | 1063 | 38 g | 88 g | 60 g |
| ½ porzione | 82,5 g | 266 | 9,5 g | 22 g | 15 g |
| 3 porzioni | 495 g | 1594 | 57 g | 132 g | 90 g |
| 4 porzioni | 660 g | 2125 | 76 g | 176 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5,8 g | 13 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 17 g | 40 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 23 g | 53 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 29 g | 67 g | 45 g |
Domande su ham biscuit sandwich
Quante calorie ci sono in 100 g di ham biscuit sandwich?
100 g di ham biscuit sandwich: 322 kcal, 12 g di proteine, 27 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (165 g) di ham biscuit sandwich?
1 porzione (165 g) di ham biscuit sandwich: 531 kcal, 19 g di proteine, 44 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (330 g) di ham biscuit sandwich?
2 porzioni (330 g) di ham biscuit sandwich: 1063 kcal, 38 g di proteine, 88 g di carboidrati e 60 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (82,5 g) di ham biscuit sandwich?
½ porzione (82,5 g) di ham biscuit sandwich: 266 kcal, 9,5 g di proteine, 22 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (495 g) di ham biscuit sandwich?
3 porzioni (495 g) di ham biscuit sandwich: 1594 kcal, 57 g di proteine, 132 g di carboidrati e 90 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (660 g) di ham biscuit sandwich?
4 porzioni (660 g) di ham biscuit sandwich: 2125 kcal, 76 g di proteine, 176 g di carboidrati e 120 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ham biscuit sandwich?
50 g di ham biscuit sandwich: 161 kcal, 5,8 g di proteine, 13 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ham biscuit sandwich?
150 g di ham biscuit sandwich: 483 kcal, 17 g di proteine, 40 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 34002120 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse