Sapere cosa c’è nel piatto
Grelos de nabo crus
Calorie e valori nutrizionali
29
caloriekcal per 100 g
Proteine2.4 g
Carb.2.3 g
Grassi0.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 29 kcal —
- Proteine 2.4 g 5%
- Carboidrati 2.3 g 1%
- Grassi 0.5 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 2.6 g 9%
- Zuccheri 1.9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2.4 g | 2.3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1.2 g | 1.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3.6 g | 3.5 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4.8 g | 4.6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6 g | 5.8 g | 1.3 g |
Domande su grelos de nabo crus
Quante calorie ci sono in 100 g di grelos de nabo crus?
100 g di grelos de nabo crus: 29 kcal, 2.4 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di grelos de nabo crus?
50 g di grelos de nabo crus: 15 kcal, 1.2 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di grelos de nabo crus?
150 g di grelos de nabo crus: 44 kcal, 3.6 g di proteine, 3.5 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di grelos de nabo crus?
200 g di grelos de nabo crus: 58 kcal, 4.8 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di grelos de nabo crus?
250 g di grelos de nabo crus: 73 kcal, 6 g di proteine, 5.8 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Fonte: portfir 567 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse