Sapere cosa c’è nel piatto
Grelos de couve crus
Calorie e valori nutrizionali
28
caloriekcal per 100 g
Proteine2,4 g
Carb.2,5 g
Grassi0,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 28 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Carboidrati 2,5 g 1%
- Grassi 0,4 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zuccheri 2,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2,4 g | 2,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,2 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3,6 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4,8 g | 5 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 6 g | 6,3 g | 1 g |
Domande su grelos de couve crus
Quante calorie ci sono in 100 g di grelos de couve crus?
100 g di grelos de couve crus: 28 kcal, 2,4 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di grelos de couve crus?
50 g di grelos de couve crus: 14 kcal, 1,2 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di grelos de couve crus?
150 g di grelos de couve crus: 42 kcal, 3,6 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di grelos de couve crus?
200 g di grelos de couve crus: 56 kcal, 4,8 g di proteine, 5 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di grelos de couve crus?
250 g di grelos de couve crus: 70 kcal, 6 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: portfir 565 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse