Sapere cosa c’è nel piatto
Gitteri di anatra in scatola
Calorie e valori nutrizionali
148
caloriekcal per 100 g
Proteine32 g
Carb.0 g
Grassi2,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 148 kcal —
- Proteine 32 g 65%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2,1 g 3%
- Grassi saturi 0,7 g 3%
- Sodio 766 mg 33%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 3,6 mg 23%
- Acido pantotenico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Vitamina B12 6,8 µg 283%
Minerali
- Calcio 8,5 mg 1%
- Ferro 9,4 mg 52%
- Magnesio 18,3 mg 4%
- Fosforo 126 mg 10%
- Potassio 214 mg 5%
- Zinco 6 mg 55%
- Selenio 37 µg 67%
- Iodio 32 µg 21%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 32 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 16 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 49 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 65 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 81 g | 0 g | 5,3 g |
Domande su gitteri di anatra in scatola
Quante calorie ci sono in 100 g di gitteri di anatra in scatola?
100 g di gitteri di anatra in scatola: 148 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di gitteri di anatra in scatola?
50 g di gitteri di anatra in scatola: 74 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di gitteri di anatra in scatola?
150 g di gitteri di anatra in scatola: 222 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di gitteri di anatra in scatola?
200 g di gitteri di anatra in scatola: 296 kcal, 65 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di gitteri di anatra in scatola?
250 g di gitteri di anatra in scatola: 370 kcal, 81 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 40701 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse