Sapere cosa c’è nel piatto
Germogli di bambù
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, non salati
18
caloriekcal per 100 g
Proteine2,6 g
Carb.0,7 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 18 kcal —
- Proteine 2,6 g 5%
- Carboidrati 0,7 g 0%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0 mg 0%
Minerali
- Calcio 24 mg 2%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fosforo 31 mg 2%
- Potassio 85 mg 2%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Selenio 1 µg 2%
- Iodio 0,5 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 2,6 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1,3 g | 0,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3,9 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 35 | 5,2 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 44 | 6,5 g | 1,8 g | 0,3 g |
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Domande su germogli di bambù
Quante calorie ci sono in 100 g di germogli di bambù?
100 g di germogli di bambù: 18 kcal, 2,6 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di germogli di bambù?
50 g di germogli di bambù: 9 kcal, 1,3 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di germogli di bambù?
150 g di germogli di bambù: 26 kcal, 3,9 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di germogli di bambù?
200 g di germogli di bambù: 35 kcal, 5,2 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di germogli di bambù?
250 g di germogli di bambù: 44 kcal, 6,5 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 869 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
