Sapere cosa c’è nel piatto
Germogli di bambù in scatola
Calorie e valori nutrizionali
in scatola
13
caloriekcal per 100 g
Proteine1,5 g
Carb.0,7 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 13 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Carboidrati 0,7 g 0%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,66 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnesio 3 mg 1%
- Fosforo 39 mg 3%
- Potassio 530 mg 11%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,19 mg 21%
- Selenio 1 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 1,5 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,8 g | 0,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 2,3 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 3 g | 1,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 3,8 g | 1,8 g | 0,5 g |
Domande su germogli di bambù in scatola
Quante calorie ci sono in 100 g di germogli di bambù in scatola?
100 g di germogli di bambù in scatola: 13 kcal, 1,5 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di germogli di bambù in scatola?
50 g di germogli di bambù in scatola: 7 kcal, 0,8 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di germogli di bambù in scatola?
150 g di germogli di bambù in scatola: 20 kcal, 2,3 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di germogli di bambù in scatola?
200 g di germogli di bambù in scatola: 26 kcal, 3 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di germogli di bambù in scatola?
250 g di germogli di bambù in scatola: 33 kcal, 3,8 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 11135 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse