Sapere cosa c’è nel piatto

Game, average, fried

Calorie e valori nutrizionali

183
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.0 g
Grassi8,5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 183 kcal —
  • Proteine 27 g 53%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 8,5 g 11%
  • Grassi saturi 1,7 g 8%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 375 mg 16%
  • Colesterolo 75,1 mg 25%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 29 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,52 µg 3%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Vitamina K 31,3 µg 26%
  • Tiamina (B1) 0,2 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 0,53 mg 41%
  • Niacina (B3) 6,7 mg 42%
  • Vitamina B6 0,65 mg 38%
  • Folati (B9) 7,4 µg 2%
  • Vitamina B12 2,5 µg 103%

Minerali

  • Calcio 27 mg 2%
  • Ferro 5,4 mg 30%
  • Magnesio 36,8 mg 9%
  • Fosforo 307 mg 25%
  • Potassio 462 mg 10%
  • Zinco 3,2 mg 29%
  • Rame 0,34 mg 38%
  • Manganese 0,1 mg 4%
  • Selenio 8,9 µg 16%
  • Iodio 24,4 µg 16%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g18327 g0 g8,5 g
50 g50 g9213 g0 g4,2 g
150 g150 g27540 g0 g13 g
200 g200 g36653 g0 g17 g
250 g250 g45867 g0 g21 g

Domande su game, average, fried

Quante calorie ci sono in 100 g di game, average, fried?

100 g di game, average, fried: 183 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di game, average, fried?

50 g di game, average, fried: 92 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di game, average, fried?

150 g di game, average, fried: 275 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di game, average, fried?

200 g di game, average, fried: 366 kcal, 53 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di game, average, fried?

250 g di game, average, fried: 458 kcal, 67 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 7512 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse