Sapere cosa c’è nel piatto
Fudge al burro di arachidi
Calorie e valori nutrizionali
preparato secondo ricetta
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 387 kcal —
- Proteine 3.8 g 8%
- Carboidrati 77 g 28%
- Grassi 6.6 g 8%
- Grassi saturi 1.7 g 9%
- Fibre 0.7 g 3%
- Zuccheri 73.4 g —
- Sodio 118 mg 5%
- Colesterolo 3 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 1.4 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0.14 µg 6%
Minerali
- Calcio 42 mg 3%
- Ferro 0.22 mg 1%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 68 mg 5%
- Potassio 119 mg 3%
- Zinco 0.48 mg 4%
- Rame 0.06 mg 6%
- Manganese 0.16 mg 7%
- Selenio 2.2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 3.8 g | 77.1 g | 6.6 g |
| 1 porzione | 16 g | 62 | 0.6 g | 12.3 g | 1.1 g |
| 2 porzioni | 32 g | 124 | 1.2 g | 24.7 g | 2.1 g |
| ½ porzione | 8 g | 31 | 0.3 g | 6.2 g | 0.5 g |
| 3 porzioni | 48 g | 186 | 1.8 g | 37 g | 3.2 g |
| 4 porzioni | 64 g | 248 | 2.4 g | 49.3 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 1.9 g | 38.5 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 5.7 g | 115.6 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 7.6 g | 154.1 g | 13.2 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 9.5 g | 192.6 g | 16.5 g |
Domande su fudge al burro di arachidi
Quante calorie ci sono in 100 g di fudge al burro di arachidi?
100 g di fudge al burro di arachidi: 387 kcal, 3.8 g di proteine, 77.1 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (16 g) di fudge al burro di arachidi?
1 porzione (16 g) di fudge al burro di arachidi: 62 kcal, 0.6 g di proteine, 12.3 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (32 g) di fudge al burro di arachidi?
2 porzioni (32 g) di fudge al burro di arachidi: 124 kcal, 1.2 g di proteine, 24.7 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (8 g) di fudge al burro di arachidi?
½ porzione (8 g) di fudge al burro di arachidi: 31 kcal, 0.3 g di proteine, 6.2 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (48 g) di fudge al burro di arachidi?
3 porzioni (48 g) di fudge al burro di arachidi: 186 kcal, 1.8 g di proteine, 37 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (64 g) di fudge al burro di arachidi?
4 porzioni (64 g) di fudge al burro di arachidi: 248 kcal, 2.4 g di proteine, 49.3 g di carboidrati e 4.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fudge al burro di arachidi?
50 g di fudge al burro di arachidi: 194 kcal, 1.9 g di proteine, 38.5 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fudge al burro di arachidi?
150 g di fudge al burro di arachidi: 581 kcal, 5.7 g di proteine, 115.6 g di carboidrati e 9.9 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167578 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse