Sapere cosa c’è nel piatto
Frutto di anacardio
Calorie e valori nutrizionali
solo polpa
33
caloriekcal per 100 g
Proteine0,9 g
Carb.6,8 g
Grassi0,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 33 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Carboidrati 6,8 g 2%
- Grassi 0,4 g 1%
- Zuccheri 6,8 g —
- Sodio 7 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 220 mg 244%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 0,8 mg 4%
- Fosforo 25 mg 2%
- Potassio 120 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,9 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,5 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,4 g | 10 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,8 g | 14 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2,3 g | 17 g | 1 g |
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Domande su frutto di anacardio
Quante calorie ci sono in 100 g di frutto di anacardio?
100 g di frutto di anacardio: 33 kcal, 0,9 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frutto di anacardio?
50 g di frutto di anacardio: 17 kcal, 0,5 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frutto di anacardio?
150 g di frutto di anacardio: 50 kcal, 1,4 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frutto di anacardio?
200 g di frutto di anacardio: 66 kcal, 1,8 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frutto di anacardio?
250 g di frutto di anacardio: 83 kcal, 2,3 g di proteine, 17 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-060 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
