Sapere cosa c’è nel piatto

Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved

Calorie e valori nutrizionali

147
caloriekcal per 100 g
Proteine7,1 g
Carb.15 g
Grassi6,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 147 kcal —
  • Proteine 7,1 g 14%
  • Carboidrati 15 g 5%
  • Grassi 6,2 g 8%
  • Grassi saturi 3,6 g 18%
  • Fibre 1,6 g 6%
  • Zuccheri 2 g —
  • Sodio 274 mg 12%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 92 µg 10%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,05 µg 0%
  • Vitamina E 0,45 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacina (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 142 mg 11%
  • Ferro 0,4 mg 2%
  • Fosforo 125 mg 10%
  • Potassio 81 mg 2%
  • Zinco 0,86 mg 8%
  • Selenio 2800 µg 5091%
  • Iodio 3,3 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1477,1 g15 g6,2 g
50 g50 g743,6 g7,4 g3,1 g
150 g150 g22111 g22 g9,3 g
200 g200 g29414 g29 g12 g
250 g250 g36818 g37 g16 g

Domande su frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved

Quante calorie ci sono in 100 g di frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?

100 g di frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved: 147 kcal, 7,1 g di proteine, 15 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?

50 g di frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved: 74 kcal, 3,6 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?

150 g di frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved: 221 kcal, 11 g di proteine, 22 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?

200 g di frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved: 294 kcal, 14 g di proteine, 29 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?

250 g di frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved: 368 kcal, 18 g di proteine, 37 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) H10018 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse