Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 49 kcal —
  • Proteine 7,7 g 15%
  • Carboidrati 4,6 g 2%
  • Grassi 0,1 g 0%
  • Grassi saturi 0,1 g 1%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 4,4 g —
  • Sodio 37 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 3 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Folati (B9) 15 µg 4%
  • Vitamina B12 1 µg 42%

Minerali

  • Calcio 127 mg 10%
  • Ferro 0,06 mg 0%
  • Magnesio 12 mg 3%
  • Fosforo 120 mg 10%
  • Potassio 155 mg 3%
  • Zinco 0,6 mg 5%
  • Rame 0,03 mg 3%
  • Selenio 3 µg 5%
  • Iodio 23 µg 15%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g497,7 g4,6 g0,1 g
50 g50 g253,9 g2,3 g0,1 g
150 g150 g7412 g6,9 g0,2 g
200 g200 g9815 g9,2 g0,2 g
250 g250 g12319 g12 g0,3 g

Domande su fromage frais naturale

Quante calorie ci sono in 100 g di fromage frais naturale?

100 g di fromage frais naturale: 49 kcal, 7,7 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fromage frais naturale?

50 g di fromage frais naturale: 25 kcal, 3,9 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fromage frais naturale?

150 g di fromage frais naturale: 74 kcal, 12 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fromage frais naturale?

200 g di fromage frais naturale: 98 kcal, 15 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fromage frais naturale?

250 g di fromage frais naturale: 123 kcal, 19 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 12-528 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

Calori
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