Sapere cosa c’è nel piatto
formaggio Stilton bianco
Calorie e valori nutrizionali
362
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.0,1 g
Grassi31 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 362 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Carboidrati 0,1 g 0%
- Grassi 31 g 40%
- Grassi saturi 20 g 98%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,1 g —
- Sodio 770 mg 33%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 343 µg 38%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,37 mg 28%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Biotina (B7) 2,9 µg 10%
- Folati (B9) 52 µg 13%
- Vitamina B12 1,3 µg 54%
Minerali
- Calcio 250 mg 19%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 260 mg 21%
- Potassio 93 mg 2%
- Zinco 1 mg 9%
- Selenio 9 µg 16%
- Iodio 46 µg 31%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 20 g | 0,1 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 10 g | 0,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 30 g | 0,2 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 40 g | 0,2 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 50 g | 0,3 g | 78 g |
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Fonte: CoFID (UK) 12-181 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
