Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio Pouligny Saint-Pierre
Calorie e valori nutrizionali
di latte di capra
286
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.1,4 g
Grassi24 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 286 kcal —
- Proteine 18 g 35%
- Carboidrati 1,4 g 1%
- Grassi 24 g 30%
- Grassi saturi 17 g 84%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 432 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Riboflavina (B2) 0,86 mg 66%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 108 µg 27%
Minerali
- Calcio 100 mg 8%
- Ferro 0,33 mg 2%
- Magnesio 14,8 mg 4%
- Fosforo 189 mg 15%
- Zinco 0,53 mg 5%
- Selenio 14 µg 25%
- Iodio 30 µg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 18 g | 1,4 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 8,8 g | 0,7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 26 g | 2,1 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 35 g | 2,8 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 44 g | 3,5 g | 59 g |
Domande su formaggio Pouligny Saint-Pierre
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio Pouligny Saint-Pierre?
100 g di formaggio Pouligny Saint-Pierre: 286 kcal, 18 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio Pouligny Saint-Pierre?
50 g di formaggio Pouligny Saint-Pierre: 143 kcal, 8,8 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio Pouligny Saint-Pierre?
150 g di formaggio Pouligny Saint-Pierre: 429 kcal, 26 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio Pouligny Saint-Pierre?
200 g di formaggio Pouligny Saint-Pierre: 572 kcal, 35 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio Pouligny Saint-Pierre?
250 g di formaggio Pouligny Saint-Pierre: 715 kcal, 44 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 59 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 12839 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse