Sapere cosa c’è nel piatto
formaggio mascarpone
Calorie e valori nutrizionali
di latte vaccino
369
caloriekcal per 100 g
Proteine6 g
Carb.3.1 g
Grassi37 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 369 kcal —
- Proteine 6 g 12%
- Carboidrati 3.1 g 1%
- Grassi 37 g 47%
- Grassi saturi 25.9 g 130%
- Zuccheri 3 g —
- Sodio 32.2 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 367 µg 41%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 1.2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 0.13 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.31 mg 6%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Vitamina B12 0.48 µg 20%
Minerali
- Calcio 130 mg 10%
- Ferro 0.06 mg 0%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 110 mg 9%
- Potassio 120 mg 3%
- Zinco 0.53 mg 5%
- Iodio 21 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 6 g | 3.1 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 3 g | 1.6 g | 18.5 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 9 g | 4.7 g | 55.5 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 12 g | 6.2 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 15 g | 7.8 g | 92.5 g |
Domande su formaggio mascarpone
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio mascarpone?
100 g di formaggio mascarpone: 369 kcal, 6 g di proteine, 3.1 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio mascarpone?
50 g di formaggio mascarpone: 185 kcal, 3 g di proteine, 1.6 g di carboidrati e 18.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio mascarpone?
150 g di formaggio mascarpone: 554 kcal, 9 g di proteine, 4.7 g di carboidrati e 55.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio mascarpone?
200 g di formaggio mascarpone: 738 kcal, 12 g di proteine, 6.2 g di carboidrati e 74 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio mascarpone?
250 g di formaggio mascarpone: 923 kcal, 15 g di proteine, 7.8 g di carboidrati e 92.5 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19584 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse