Sapere cosa c’è nel piatto
formaggio fuso cheddar spalmabile
Calorie e valori nutrizionali
formaggio fuso lavorato, cheddar, spalmabile
232
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.16 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 232 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 14 g 17%
- Grassi saturi 8,9 g 45%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 7,9 g —
- Sodio 1951 mg 85%
- Colesterolo 57 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 133 µg 15%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,38 mg 29%
- Niacina (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
Minerali
- Calcio 405 mg 31%
- Ferro 0,28 mg 2%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fosforo 937 mg 75%
- Potassio 374 mg 8%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Rame 0,06 mg 6%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 10,5 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 12 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,8 g | 8 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 17 g | 24 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 23 g | 32 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 29 g | 40 g | 34 g |
Domande su formaggio fuso cheddar spalmabile
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio fuso cheddar spalmabile?
100 g di formaggio fuso cheddar spalmabile: 232 kcal, 12 g di proteine, 16 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio fuso cheddar spalmabile?
50 g di formaggio fuso cheddar spalmabile: 116 kcal, 5,8 g di proteine, 8 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio fuso cheddar spalmabile?
150 g di formaggio fuso cheddar spalmabile: 348 kcal, 17 g di proteine, 24 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio fuso cheddar spalmabile?
200 g di formaggio fuso cheddar spalmabile: 464 kcal, 23 g di proteine, 32 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio fuso cheddar spalmabile?
250 g di formaggio fuso cheddar spalmabile: 580 kcal, 29 g di proteine, 40 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7013 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse