Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio di capra semi-secco
Calorie e valori nutrizionali
semi-secco, di latte di capra
353
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Grassi30 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 353 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Grassi 30 g 38%
- Grassi saturi 21 g 103%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 471 mg 20%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 407 µg 45%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,68 mg 52%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
Minerali
- Calcio 145 mg 11%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnesio 18,2 mg 4%
- Fosforo 375 mg 30%
- Potassio 165 mg 4%
- Zinco 0,64 mg 6%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 8,9 µg 16%
- Iodio 69,5 µg 46%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 22 g | – | 30 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 11 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 32 g | – | 45 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 43 g | – | 60 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 54 g | – | 75 g |
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Domande su formaggio di capra semi-secco
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio di capra semi-secco?
100 g di formaggio di capra semi-secco: 353 kcal, 22 g di proteine, – di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio di capra semi-secco?
50 g di formaggio di capra semi-secco: 177 kcal, 11 g di proteine, – di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio di capra semi-secco?
150 g di formaggio di capra semi-secco: 530 kcal, 32 g di proteine, – di carboidrati e 45 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio di capra semi-secco?
200 g di formaggio di capra semi-secco: 706 kcal, 43 g di proteine, – di carboidrati e 60 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio di capra semi-secco?
250 g di formaggio di capra semi-secco: 883 kcal, 54 g di proteine, – di carboidrati e 75 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 12810 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
