Sapere cosa c’è nel piatto

Formaggio di capra semi-secco

Calorie e valori nutrizionali

semi-secco, di latte di capra

353
caloriekcal per 100 g
Proteine21.6 g
Grassi29.8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 353 kcal —
  • Proteine 21.6 g 43%
  • Grassi 29.8 g 38%
  • Grassi saturi 20.6 g 103%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 471 mg 20%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 407 µg 45%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.5 µg 3%
  • Vitamina K 2.5 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.68 mg 52%
  • Niacina (B3) 1.1 mg 7%
  • Acido pantotenico (B5) 0.19 mg 4%
  • Vitamina B6 0.06 mg 4%
  • Folati (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0.22 µg 9%

Minerali

  • Calcio 145 mg 11%
  • Ferro 1.6 mg 9%
  • Magnesio 18.2 mg 4%
  • Fosforo 375 mg 30%
  • Potassio 165 mg 4%
  • Zinco 0.64 mg 6%
  • Rame 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.04 mg 2%
  • Selenio 8.8 µg 16%
  • Iodio 69.5 µg 46%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g35321.6 g–29.8 g
50 g50 g17710.8 g–14.9 g
150 g150 g53032.4 g–44.7 g
200 g200 g70643.2 g–59.6 g
250 g250 g88354 g–74.5 g

Domande su formaggio di capra semi-secco

Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio di capra semi-secco?

100 g di formaggio di capra semi-secco: 353 kcal, 21.6 g di proteine, – di carboidrati e 29.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio di capra semi-secco?

50 g di formaggio di capra semi-secco: 177 kcal, 10.8 g di proteine, – di carboidrati e 14.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio di capra semi-secco?

150 g di formaggio di capra semi-secco: 530 kcal, 32.4 g di proteine, – di carboidrati e 44.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio di capra semi-secco?

200 g di formaggio di capra semi-secco: 706 kcal, 43.2 g di proteine, – di carboidrati e 59.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio di capra semi-secco?

250 g di formaggio di capra semi-secco: 883 kcal, 54 g di proteine, – di carboidrati e 74.5 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 12810 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse