Sapere cosa c’è nel piatto
Flour mixture, naturally gluten-free, dark
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 334 kcal —
- Proteine 5,9 g 12%
- Carboidrati 70 g 26%
- Grassi 0,8 g 1%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 10 g 37%
- Zuccheri 0,9 g —
- Sodio 4,2 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1,9 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Folati (B9) 19,3 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 10,2 mg 1%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnesio 81,1 mg 19%
- Fosforo 189 mg 15%
- Potassio 208 mg 4%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,26 mg 28%
- Manganese 1,5 mg 66%
- Selenio 15,1 µg 27%
- Iodio 6,9 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 5,9 g | 70 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,9 g | 35 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 8,8 g | 105 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 12 g | 141 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 15 g | 176 g | 2,1 g |
Domande su flour mixture, naturally gluten-free, dark
Quante calorie ci sono in 100 g di flour mixture, naturally gluten-free, dark?
100 g di flour mixture, naturally gluten-free, dark: 334 kcal, 5,9 g di proteine, 70 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di flour mixture, naturally gluten-free, dark?
50 g di flour mixture, naturally gluten-free, dark: 167 kcal, 2,9 g di proteine, 35 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di flour mixture, naturally gluten-free, dark?
150 g di flour mixture, naturally gluten-free, dark: 501 kcal, 8,8 g di proteine, 105 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di flour mixture, naturally gluten-free, dark?
200 g di flour mixture, naturally gluten-free, dark: 668 kcal, 12 g di proteine, 141 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di flour mixture, naturally gluten-free, dark?
250 g di flour mixture, naturally gluten-free, dark: 835 kcal, 15 g di proteine, 176 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31532 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse