Sapere cosa c’è nel piatto

Fish stock cube

Calorie e valori nutrizionali

309
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.35 g
Grassi14 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 309 kcal —
  • Proteine 10 g 20%
  • Carboidrati 35 g 13%
  • Grassi 14 g 18%
  • Grassi saturi 6,9 g 34%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zuccheri 6 g —
  • Sodio 16000 mg 696%
  • Colesterolo 4,7 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 0,8 mg 1%
  • Vitamina D 0,74 µg 4%
  • Vitamina E 0,96 mg 6%
  • Vitamina K 1,3 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacina (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folati (B9) 91,5 µg 23%
  • Vitamina B12 0,33 µg 14%

Minerali

  • Calcio 105 mg 8%
  • Ferro 0,49 mg 3%
  • Magnesio 62 mg 15%
  • Fosforo 77,5 mg 6%
  • Potassio 113 mg 2%
  • Zinco 0,52 mg 5%
  • Rame 0,18 mg 20%
  • Manganese 0,06 mg 2%
  • Selenio 2 µg 4%
  • Iodio 4,5 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g30910 g35 g14 g
50 g50 g1555 g18 g7 g
150 g150 g46415 g53 g21 g
200 g200 g61820 g70 g28 g
250 g250 g77325 g88 g35 g

Domande su fish stock cube

Quante calorie ci sono in 100 g di fish stock cube?

100 g di fish stock cube: 309 kcal, 10 g di proteine, 35 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fish stock cube?

50 g di fish stock cube: 155 kcal, 5 g di proteine, 18 g di carboidrati e 7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fish stock cube?

150 g di fish stock cube: 464 kcal, 15 g di proteine, 53 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fish stock cube?

200 g di fish stock cube: 618 kcal, 20 g di proteine, 70 g di carboidrati e 28 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fish stock cube?

250 g di fish stock cube: 773 kcal, 25 g di proteine, 88 g di carboidrati e 35 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 29010 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse